A   과거에는 칼슘 대사 이상으로 보는 설도 있었으나 요즘에는 건이 손상된 후 회복되는 과정에서 정상적으로 낫지 못하고, '석회'라는 안 좋은 방향으로 회복되면서 석회성 건염이 생긴다는 이론이 주를 이룹니다. 그래서 중년 이후의 성인에서 주로 생기고, 운동선수같이 근육을 과사용하는 경우 흔하게 생깁니다.

A   갑자기 어깨에 극심한 통증이 생겨 움직일 수 없게 됩니다. 잠을 잘 수 없고, 응급실 가야 할 정도로 심한 양상을 보이면 석회성 건염을 의심해야 합니다. 통증으로 인해 어깨와 팔의 움직임이 제한되고 목까지도 통증이 나타날 수 있습니다. 

이런 상태를 방치하면 오십견(=유착성 관절낭염)으로 진행할 수 있으므로 바로 병원을 방문하여 적극적인 치료를 받고, 통증 치료를 통해 관절 운동 제한이 생기지 않도록 해야 합니다. 

A   석회 상태에 따라 치료법이 다릅니다.

휴지기 상태의 석회성 건염은 대부분 증상을 일으키지 않으므로 대부분 적극적인 치료가 필요 없습니다.

1. 석회 병변이 자극이 되는 자세를 피하기 ( 팔 올리기 )
2. 해당 근육을 스트레칭 

흡수기 상태에는 석회 병변이 염증을 일으키고 심한 통증을 유발하므로 초음파를 보면서 약물이나 주사를 병변부의 정확하게 주사하여 통증을 없게 만듭니다. 또한 주사로(needling) 석회 병변을 묽게 하고 체외 충격파치료(약 8~16회)를 시행하여 석회를 흡수시켜 재발을 막도록 노력합니다.

1. 주사치료 + 체외 충격파 치료

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근력 운동과 스트레칭

금연과 절주

주기적인 검사 받기

올바른 자세